由于人們對(duì)自身健康特別是肥胖問(wèn)題的日益重視，檢驗(yàn)科的血脂檢測(cè)成為了體檢人群的首選項(xiàng)目。當(dāng)發(fā)現(xiàn)檢驗(yàn)報(bào)告上有某項(xiàng)目高出或低于參考范圍時(shí)，人們往往會(huì)表現(xiàn)憂慮。

其實(shí)并非如此,高密度脂蛋白為血清蛋白之一,縮寫(xiě)為HDL。高密度脂蛋白膽固醇（HDL）是一個(gè)極其復(fù)雜的微粒家族，約占血漿總膽固醇的20%。HDL的主要功能是清除血液和細(xì)胞中過(guò)多的膽固醇和低密度脂蛋白；將沉積在血管壁的膽固醇、血小板顆粒剝離下來(lái)帶回肝臟，轉(zhuǎn)化為膽酸，最后變成膽汁，經(jīng)膽道－腸道排出體外。故HDL被美其名為“血管壁清潔工”。 正常參考值0.7--2.0mmol/L。HDL越高，患心腦血管疾病的危險(xiǎn)性越小。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的檢驗(yàn)報(bào)告上HDL較高時(shí)，其實(shí)是一件好事。生活習(xí)慣可以影響HDL變化。經(jīng)常進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人可增加HDL；每日飲少量紅葡萄酒的人，可以提高HDL，減少心臟病發(fā)作；經(jīng)常吸煙的人可影響HDL生成。另外，有些中藥也可以增加HDL的水平?？偰懝檀嫉投呙芏戎鞍赘邔?duì)健康有利，那么是不是總膽固醇越低越好而高密度脂蛋白越高越好呢？不是的。總膽固醇與高密度脂蛋白的比值男性最好小于4.5，女性最好小于3.5?？偰懝檀寂c高密度脂蛋白的比值越低，心腦血管系統(tǒng)就越健康。

相反低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，當(dāng)?shù)兔芏戎鞍祝绕涫茄趸揎椀牡兔芏戎鞍祝?span style="font-size:16px;" lang="EN-US">OX-LDL）過(guò)量時(shí)，它攜帶的膽固醇便積存在動(dòng)脈壁上，久了容易引起動(dòng)脈硬化。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。 低密度脂蛋白偏高的危害三個(gè)方面：斑塊形成動(dòng)脈粥樣硬化性、引起冠心病、腦卒中和外周動(dòng)脈病等致死致殘的嚴(yán)重性疾病、危及心臟。